donderdag 11 februari 2010

Snelste 400 meter ooit!

by Carola

Om iets over 7-en ben ik in het zwembad. Het zwembad is nu overdag gesloten, omdat de scholen het gebruiken voor zwemwedstrijden. Daardoor ga ik nu 's ochtends met m'n coach/baas.

Als eerst doe ik een 200 meter warmup. Daarna is het tijd voor een 400 meter. M'n coach geeft aan of ik sneller of langzamer moet zwemmen. Het voelt heel lekker, en niet eens helemaal uitgeput finish ik. Ik ben echt heel verbaasd over m'n tijd: 8.41 minuten! Zo snel heb ik nog nooit gezwommen! Echt geweldig! M'n coach zegt dat ik vooral moet oefenen op het zwemmen in het juiste ritme, want m'n fitness level is goed genoeg. Daar gaan we dus aan werken.